成功复习的10个小贴士
| 毕业生
普通中等教育证书的季节很快就要到了. 过去两年你一直在学习的考试即将来临, 如果你还没有, 是时候开始复习了.
我们知道这是一个可怕的前景. 毕竟，每个人都有不同的学习方式，没有唯一正确的复习方式. 来帮助你, 我们搜集了一些成功复习的技巧, 包括合理饮食, 确保你有足够的休息时间，确保你身边有很多支持你的人.
1. 离线
没有什么比看到你有了新的Snapchat更让人分心的了, 你最好的朋友已经发帖了 Instagram 或者你被贴上了试图复习的标签. 首先从网站上获取你需要的所有信息, 然后远离所有手机, 笔记本电脑和平板电脑. 你的父母可能会教训你，告诉你他们“当年”是如何复习的。, 但至少你能集中精神.
2. 修改你真正需要修改的内容
在网上随便找一个复习网站就能很容易地查到一个题目, 然而, 这部分的内容可能与你和你的学习无关. 确保你完全理解 考试/评估标准检查一下考试中可能出现的问题，最重要的是，一定要阅读题目! 像“can”或“can ' t”这样简单的单词就可以改变问题的意思.
3. 起床，真的
“我只玩半个小时FIFA，然后我就开始”, 或者“我再看一集”是抽出时间复习的著名遗言. 你的大脑在早上最活跃, 这意味着你会更有效率，更容易集中注意力. 更不用说，一旦你完成了复习, 这一天剩下的时间你就可以尽情地刷网飞了.
4. 你早上喜欢吃什么样的鸡蛋?
作为一个早起的人，你必须确保你的大脑有足够的能量来集中注意力. 全谷物(黑面包), 米饭和意大利面)缓慢地将葡萄糖释放到血液中, 给你持久的能量. 你甚至可以在早餐的时候吃一份油炸的多油鱼, 西红柿和鸡蛋, 再拿一把坚果当零食. 渴望别的东西? 找出其他能让你的大脑运转的食物 在这里.
5. 定期休息
当然, 努力工作很重要, 但为了你的理智着想, 确保每30-45分钟休息一下. 即使你只是在花园周围快速散步或泡杯茶, 给你的大脑一个短暂的休息来充电, 伸展你的腿.
6. 起来走吧!
锻炼对大脑健康至关重要. 体育活动可以提高心率, 让血液在你的身体里循环得更快, 确保大脑获得更多氧气, 减少疲劳和压力. 更不用说，这是一个伟大的释放任何累积的紧张你可能有.
7. 创意
花几个小时盯着一份word文档或黑白提示卡足以让任何人的眼皮开始下垂, 所以为什么不用一些彩色编码来增加复习的乐趣呢, 贴纸, 甚至还有亮片. 你甚至可以改变你最喜欢的歌曲的歌词来帮助你记住事实和数字.
8. 顺其自然
一旦你的复习有了创意, 创建一些流程图怎么样, 图, 图表, 和时间, 这对于那些觉得视觉学习更容易的人来说尤其有用, 尤其有助于学习日期和百分比.
9. 我会陪着你的
谁说你要一个人经历这些的? 你的朋友既可以让你分心，也可以帮你大忙, 但是让一小群人一起复习同样的东西会有很大的帮助, 因为他们可能对你有不同的理解. 互相比较笔记，互相测试, 谁知道呢——你甚至可能在享受乐趣的同时学到一些东西呢.
10. 阅读过去的论文和作业
你可以去考试委员会的网站上看看, 或者向你的老师询问前几年的论文或课程标准. 类似的问题不太可能再次出现, 你可以在自己的时间试着读几篇论文，看看进展如何, 你的优势和劣势在哪里.
我们希望这些建议能给你一些复习的新思路. 如果你知道你想在考试结束后进入大学, 我们可以一步一步地带你完成我们的申请过程，以消除压力. 看看我们下面的应用指南，开始吧.